افراد کمی هستند که با اینستاگرام آشنایی نداشته باشد و از این شبکه اجتماعی استفاده نکند. این شبکه اجتماعی هم اکنون یکی از محبوب ترین و پربازدید ترین شبکه های اجتماعی به حساب می آید که بیش از یک میلیارد دانلود در سراسر جهان دارد و همین موضوع به خوبی نشان می دهد که اهمیت آن چقدر زیاد است. این موضوع باعث شده تا اکانت ها و اطلاعاتی که هر فرد در اینستاگرام دارد برایش ارزشمند باشد و همیشه نگران آن باشد. به همین دلیل اینستاگرام قابلیتی را اضافه کرده تا از طریق آن بتوانید از اطلاعات اینستاگرام خود بکاپ بگیرید.
روش های متفاوتی و ابزار های متفاوتی برای بکاپ گرفتن از اکانت اینستاگرام هست که ساده ترین آن خود اینستاگرام است. برای اینکه بتوانید از طریق وب از اکانت خود بکاپ تهیه کنید مراحل زیر را انجام دهید.

تهیه نسخه پشتیبان اینستاگرام از طریق کامپیوتر (وب):

ابتدا وارد سایت اینستاگرام شوید و بعد با نام کاربری و رمز عبور خود وارد اکانت خود شوید.

سپس در بالا بر روی عکس پروفایل خود کلیک کنید و بر روی گزینه profile بزنید.

بعد به صفحه پروفایل خود هدایت می شوید. در آنجا بر روی عکس چرخ دنده کنار edit profile کلیک کنید.

بعد از منوی باز شده بر روی گزینه privacy and security کلیک کنید.

حالا در صفحه بعدی به دنبال بخش data download باشید و در زیر آن بر روی request download کلیک کنید

سپس آدرس ایمیلی که می خواهید بکاپ به آن فرستاده شود را وارد کنید. بعد از آن باید فرمت فایل بکاپ خود را انتخاب کنید. شما می توانید فایل بکاپ را به دو صورت json و html تهیه کنید. json یک فرمت مخصوص ماشین ها و برنامه های خاص است اما html یک فرمت ساده تر و قابل فهم تر برای یک کاربر معمولی است.

بعد از اینکه فرمت فایل را انتخاب کردید بر روی گزینه next کلیک کنید. سپس رمز عبور خود را وارد کنید و بر روی گزینه request download بزنید.

کمی بعد ایمیلی به عنوان your Instagram data ارسال می شود که در آن لینکی وجود دارد که می توانید بکاپ اطلاعات اینستاگرام خود را دریافت کنید. مدت زمانی که طول می کشد تا این ایمیل ارسال شود متغییر است و ممکن است تا 48 ساعت طول بکشد.

بکاپ گرفتن از اکانت اینستاگرام از طریق اپلیکیشن اینستاگرام :

اگر میخواهید از طریق موبایل از اینستاگرام خود بکاپ بگیرید مراحل زیر را طی کنید:

ابتدا وارد برنامه اینستاگرام شوید.

سپس در پایین بر روی عکس پروفایل خود کلیک کنید.

حالا در صفحه پروفایلتان بر روی سه خط بالای صفحه کلیک کنید.

در منوی باز شده بر روی آیکون چرخ دنده یا همان settings کلیک کنید.

سپس وارد بخش security شوید و بر روی گزینه download data کلیک کنید.

اگر این گزینه را پیدا نکردید در صفحه settings در کادر search عبارت Download your information را تایپ کنید و وارد بخش شوید.

سپس ایمیل خود را وارد کنید و بر روی گزینه request download کلیک کنید.

در مرحله بعد رمز عبور خود را وارد کنید و بر روی گزینه next کلیک کنید.

فایل بکاپ طی چند روز برایتان ارسال می شود